Als erfolgreiches Model mit Bühnen auf deutschen, japanischen und mexikanischen Laufstegen und Star der Fernsehwerbung hat die Brasilianerin Débora Máximo Mauro all ihre Modeerfahrung hinter den Kulissen in Trend- und Wellness-Ratschläge auf ihrer offiziellen Instagram-Seite umgewandelt, die bereits mehr hat als 160.000 Follower.

Déboras Flaggschiff auf Instagram sind natürlich ihre Modetipps. Mit nur einem Blick auf ihre neuesten Posts ist es möglich zu wissen, dass Coelinblau die Wette für 2023 ist, wie man die Hüften, samtige Formen und viele andere Dinge im Zusammenhang mit einer eleganten Art der Kleidung verbirgt.

„Kleidung ist ein wichtiges Accessoire zum Wohlfühlen“, betont die Influencerin. Es sei daran erinnert, dass die Weltgesundheitsorganisation Gesundheit als vollständigen Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens definiert, was Déboras Idee bestätigt. „Kleidung zu tragen und sich gut zu fühlen ist nicht nutzlos, es ist Aggregator“, fügt er hinzu.

„Deine Kleidung kommuniziert, bevor du sprichst, sie repräsentiert, wer du bist oder was du sein möchtest, sie drückt aus, was in dir steckt. Wenn Sie glücklich sind, kleiden Sie sich auf eine Weise; traurig, von einem anderen; wer auffallen will, kleidet sich anders. Die Art und Weise, wie Sie sich kleiden, entspricht im Allgemeinen Ihrem Ziel“, erklärt er.

Ein gesunder Lebensstil kommt nie aus der Mode. Aus diesem Grund rät Débora ihren Followern, nicht nur ihr selbst, sondern auch Gewohnheiten zu folgen, die das Wohlbefinden fördern, wie regelmäßige körperliche Aktivität und eine Ernährung, die auf gesunden Lebensmitteln basiert.

„Mein Arzt hat mir einmal gesagt: Du bist das, was du die meiste Zeit in der Woche machst. Das heißt, wenn die Woche sieben Tage hat und an sechs davon achte ich auf mich selbst, ernähre ich mich gut, mache Sport und an einem Tag ernähre ich mich schlecht. , es gibt kein Problem, das Problem wäre, wenn es umgekehrt wäre“, betont das Modell.

„Manchmal wollen Leute in einem Monat abnehmen, weil sie eine Party haben und ein Outfit tragen wollen oder weil sie eine Beziehung beendet haben. Nö! Und Ihre Gesundheit? Du musst dich selbst lieben, auf dich aufpassen, weil du es willst. habe tolle Tage! Pflanzen für heute, ist für den Lauf des Lebens“, fügt er hinzu.

Mutter, Model, Influencerin und Geschäftsfrau, Débora Máximo glaubt, dass sie in der Lage ist, alle Rollen erfolgreich zu entwickeln, weil sie bei allem, was sie tut, leidenschaftlich ist. Er gibt jedoch zu, dass ein großer Teil seines Geisteszustands durch die regelmäßige Ausübung körperlicher Aktivitäten erzeugt wird.

„Körperliche Aktivität trainiert mich tatsächlich. Es schult Disziplin, Ausdauer, Schmerzbegrenzung, eine Reihe von Dingen, die uns das Leben ermöglichen, und verleiht uns zusätzlich Disposition und eine gute Körperhaltung, um Aktivitäten auszuführen. Unsere Illusion ist zu denken, dass wir gut leben können. ohne körperliche Aktivität ist es der größte Unsinn, das zu glauben“, rät er.

„Ich trainiere mindestens dreimal die Woche. Tatsächlich habe ich Sport nie gemocht, die Leute sagten, ich würde mich in das Wetter verlieben. Diese Leidenschaft kam nie, aber ich begann, über die Notwendigkeit nachzudenken. Ich arbeite nicht. für Ästhetik. , ich mache Sport, um meine Gesundheit zu erhalten, Lebensqualität zu haben, mich gut zu fühlen“, sagt er abschließend.

Um ihr auf Instagram zu folgen: @adeboramaximo.